千万不要小看早餐的功效，为了你的健康，为了甩掉小肥膘，下面小编就为大家介绍，如何用5分钟DIY一款营养美味的绿色早餐！

准备1/4杯Kefir牛奶发酵饮料、半个熟香蕉、1杯可生吃的嫩菠菜、1/4杯芒果、1/4杯菠萝肉。

接下来再加上几片香蕉切片、几片奇异果切丁、椰丝少许、奇异籽少许、蜂蜜少许。

将猕猴桃一一切成均匀的小状块，这样可以方便搅打。

将相关的食材顺序放进搅拌机低速搅打，到质感变得浓稠Creamy，打开搅拌机的盖子，把黏在顶部边缘的食材刮入Smoothie中，然后盖上盖子继续搅打。

把打好的Smoothie倒入大碗中，然后放冰箱冷藏备用。

准备Toppings，取出冰箱的Smoothie Bowl。将切片的香蕉、奇异果、奇异籽、椰丝漂亮地码放在Smoothie上。

最后淋上适中的蜂蜜，终于完美收官，可以开动了！