小龙虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;小龙虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死,但是小龙虾的卫生问题也不容忽视,因而如何处理小龙虾就很重要。
1、由于小龙虾生长于淡水,小龙虾体内确实有可能含有细菌和寄生虫,但是基本都在头部内。所以食用时一定要去头,以及在头部的胃。但是头部的虾黄还是可以吃的。
2、虾线在吃的时候一定要去除。有人会在刷洗腹部的时候抽去虾线,称抽肠。其实也可以做熟了剥壳取肉之后,从颈部顶端稍揪起朝后掀开,就能轻松地去除纱线了。
3、活虾煮熟后,虾尾是朝内蜷曲的。如果虾尾僵直,说明是死虾,就不要食用了。
4、不管是活虾还是冷冻的虾尾,加热时间最好不少于20分钟。
食材明细:小龙虾500克
调料明细:郫县豆瓣辣酱1大勺/植物油2勺/盐2勺/料酒1勺/葱2段/蒜2瓣/八角1个/桂皮少许/香叶少许/辣椒粉1大勺/十三香少许/麻油2勺
麻辣小龙虾的做法步骤
1、准备好各种材料,郫县豆瓣辣酱其实已经包含了很多味道,这道调料其实也是很多川菜的灵魂味道,非常好用,如果没有的话退而求其次也可以用老干妈代替,口感就差了一些。
2、将购买的小龙虾去掉头部,取虾尾处理掉虾线,冲净沥水备用
3、热锅热油,爆香葱、蒜、八角、桂皮和香叶。因为是晚上做的,所以没放姜
4、加入辣酱,炒匀出香味
5、倒入小龙虾,翻炒收尽表面水分
6、加入盐、料酒、辣椒粉、高汤、麻油,煮沸
7、撇去浮沫,小火煮20-30分钟,再浸泡至入味即可。
这样做法,有可能没法完全达到饭店的美味,但是胜在自己处理食材,能够做法健康安全,稍微牺牲一点美味,也不伤大雅。