徒步，低碳环保又健身，开始在世界各地流行起来，是户外运动中最为独特的一种旅行方式。随着生活水平的提高，驴友们对于徒步的意义，已不再局限于脱离城市喧嚣，而是亲近大自然，更多的是挑战自我的极限，去走一走那大美山河，会一会那碧空苍穹。徒步路上，可以和风景呢喃细语、相顾无言。

墨脱（神秘之旅）

地处雅鲁藏布江腹地，墨脱又名白马岗，是西藏最具神秘性的地方之一。藏传佛教经典称：“佛之净土白马岗，圣地之中最殊胜。”墨脱的门巴族、珞巴族说他们居住的地方叫“白隅欠布白马岗”，意思是“隐藏着的像莲花那样的圣地”。历史上这里曾为众多佛教徒所向往，信徒们把一生中能去一次墨脱视为最大幸事。两边各有雪山，西面有海拔4200多米的多雄拉山口，东面为海拔4700多米的嘎隆拉山口，这两座雪山一年的大多数时间被大雪封山，只有7至10月这段时间山上冰雪融化方可通行。但是7、8月份是当地的雨季，暴雨、塌方、泥石流常常发生，蚂蝗活动也相当猖獗，所以每年的9、10月份是进入墨脱的最佳时间。

线路：徒步墨脱，办好边防证，从林芝的派乡出发，途径拉格、阿尼桥、巴登则、墨脱、达木，最后到达80K。这条线几乎贯穿整个墨脱，从走进墨脱到走出墨脱共需九天左右的时间，一路经历高原反映、恶劣天气、艰险环境重重考验，是对体力、毅力和智慧的。

珠峰（感受世界之巅）

每个人都渴望登上地球之巅，然而重重的困难会把你的梦想击得粉碎。所以登上珠穆朗玛峰并不是每个人都能够实现的梦想。不过，作为一名户外徒步运动爱好者，你可以从人迹罕至的东坡大本营徒步线路靠近它。国内徒步者最近几年才开始关注隐秘的珠峰东坡，其实珠峰东坡和嘎玛沟早就被西方探险者追捧。它被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观”之一、“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。

线路：徒步珠峰，一般选择从定日进，从老定日出，行程需要两天。徒步珠峰，也只能远远的看看，体会的是一种立于世界之巅的雄心万丈。

 冈仁波齐（朝圣路上）

位于西藏自治区西南部普兰县北部的冈仁波齐峰是冈底斯山脉主峰，也是我国令人震撼的十大名山之一。冈仁波齐峰海拔6656米，是冈底斯山脉第二高峰。徒步冈仁波齐，可从大金出发，经曲古寺、哲热普寺、尊最普寺，最后回到起点。转山需要3天时间，最大的困难依然是高原气候。

线路：从大金出发，途径曲古寺、哲热普寺、尊最普寺，最后回到起点。环绕冈仁波齐转山，需要三天时间，最大的困难依然是高原上的气候，不过需要注意的是涌动的朝圣者。

稻城（不染一丝凡尘）

稻城—亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山也使这里成了藏族同胞心中朝拜的圣地；有人说，稻城—亚丁是“蓝色星球上的最后一片净土”，这里最早被美国探险家约瑟夫·洛克发现，后经英国畅销书作家詹姆斯·希尔顿的长篇小说《消失的地平线》传播，以至于今天一些西方人还认为这儿才是传说中的“香格里拉”。

线路：西昌-木里-嘟噜村-满措-呷日牛场的藏别-新果牛场的曲纽阿措姆-呷独牛场-洛绒牛场-亚丁村-稻城-泸定-成都

四姑娘山毕棚沟（美走）

传说四姑娘山是东方的圣山、蜀山的皇后，然而它到底有多么的奇美与圣洁，只有真正站在它的面前，才能体会。今天，那里已经成为摄影家的天堂。悠然自在地行走，感受那里的云、那里的山、那里的树木、那里的花草、那里的河流、那里的……

线路：一般的徒步线路是从日隆出发，途径长坪村口、叉子沟口、垭口、毕棚沟主路，约为三天。徒步四姑娘山，穿越毕棚沟，是徒步旅游爱好者的最佳选择之一。

哈纳斯（穿越秋日的北疆）

哈纳斯是最适合背包旅游者的地方之一。哈纳斯自然保护区位于我国新疆阿尔泰地区布尔津县境内，面积25000公顷。背上行囊，从哈纳斯湖大红渔岛出发，经黑湖、禾木村等地，最后到达贾登峪。此行路途较远，需要3天左右的时间，途中一直为户外露营。

虎跳峡（时尚穿越）

虎跳峡位于云南省玉龙纳西族自治县龙蟠乡东北，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，以“险”名天下，主峰海拔高达5596米，西岸山峰高出江面3000米以上。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，心惊胆战。由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，形成江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。这里是世界公认的徒步旅游胜地。

路线：从上虎跳峡或者下虎跳峡进入，两天即可完成整个行程。这里基本不存在太大的安全威胁，不过虎跳峡本身的险要，依然给这里的徒步旅行增加了几许难度。

漓江（风光“甲天下”）

清晨早起，和本地人一样，品最地道的桂林米粉，赏最经典的漓江景致；上月亮山，爬到台阶的尽头看近处的月亮岩，俯瞰整个阳朔的山峰，尤其太阳下山时分，山脚缠绕一团烟雾，如仙境般美轮美奂。旅行就是要发现当地人漠视的美景！据说桂林是外国游客们到中国旅游最向往的地方之一。